mafaat yang terkandung dalam serai
Serai merupakan
bahan bumbu dapur yang seering kali diguna kan untuk memasak,selain untuk bumbu
dapur serai bisa juga diguna kan orang untuk bahan minuman.Begitu banyak mafaat
yang terdapat pada serai ini,kini wak
info akan berbagi pengatahuan yang terkandung dalam serai Serai mengadung anti
oksidan,selain itu serai juga mengandung vitamin exsesial sperti vitamin A,B1,B2,b3,B5,dan B6 selain dari pada
itu serai juga mengadung volat valet dan vitamin C. Lalu apa saya mafaat yang
kita dapat dalam kesehatan dari serai
ini?
Mafaat Yang terkandung dalam serai
Yuk simak, serei memiliki aroma lemon yang
rasanya lembut dan manis, selain di gunakan untuk rempah-rempah di dapur serai
juga bisa dibuat minuman dari serai.Selain banyak mengandung vitamin, serai juga mengandung mineral seperti
voktasium,meknesium,kalsium,dam pospor,yang mana dibutuhkan dalam tubuh
untukmenjaga kesehatan.
Serai juga mengandung senyawa lain yang amat bermafaat bagi
kesehatan dan juga pengobatan bermacam bagai penyakit.Salah satu satu unsur
penting didalam serai yaitu sitral yang
merupakan sumber wanggi serai yang
sangat bermafaat bagi manusia khus nya untuk mengatasi berbagai penyakit yang
disebabkan oleh nikroba.
Adapun 7 mafaat ketika mengkomsumsi serai:
1.
Mengontrol
tekanan darah
2.
Mengendalikan
kolestrol
3.
Menguragi
bau mulut
4.
Detoksifikasi
racun
5.
Menurunkan
berat badan
6.
Mengobati
insomnia
7.
Meringankan
peradagan
Selain bermafaat serai juga mudah di
temukan,banyak beredaran di pasaran,serai juga mudah untuk di rawat dan di tanam.selain harga nya terjangkau dan murah meriah tiada
salah nya ada membuat tanaman serai.karna mafaat dan kandungan yang terdapat
dalam sersi amat lah banyak.
Menanam serai tidak lah susah cukup dengan menanam bibit nya dia akan tumbuh
dengan sendiri nya,tampa perlu di siram dan di kasi pupuk. dengan mafaat yang
banyak dan juga penting untuk bumbu masakan dapur otomatis serai bisa di jadi
kan ladang bisnis untuk mencari rupiah.
Jadi itulah info yang bisa wakinfo berikan dalam mafaat dan kandunggan yang terdapat pada serai, semoga bermafaat dan semoga anda betah dan nyaman dalam membaca artikel-artikel dari wakinfo.my.id